Cibé an bhfuil tú ag obair go cianda, ag déanamh scolaíochta sa bhaile nó ag fanacht i do chónaí de réir mar a éiríonn an aimsir níos fuaire, ciallaíonn níos mó ama a chaitheamh sa bhaile go bhfuil deis agat dul i dteagmháil lena chuid saintréithe go léir. Agus b’fhéidir go gcuirfidh sin ort smaoineamh, “Cad é an boladh sin?” nó, “Cén fáth a dtosaím ag casacht nuair a oibrím i mo sheomra breise a tiontaíodh ina oifig?”
Féidearthacht amháin: D’fhéadfadh cáilíocht aeir faoi dhíon (IAQ) do thí a bheith níos lú ná idéalach.
Is féidir le múnla, radón, craiceann peataí, deatach tobac agus aonocsaíd charbóin drochthionchar a imirt ar do shláinte. “Caithimid an chuid is mó dár gcuid ama istigh, mar sin tá an t-aer sin chomh tábhachtach leis an aer atá lasmuigh,” a deir Albert Rizzo, scamhóg-eolaí i Newark, Del., agus príomhoifigeach míochaine donCumann Scamhóg Mheiriceá.
Is gás gan bholadh, gan dath é radón, agus is é an dara cúis is mó le hailse scamhóg i ndiaidh caitheamh tobac. Mura ndéantar aonocsaíd charbóin a rialú, is féidir leis a bheith marfach. Is féidir le comhdhúile orgánacha so-ghalaithe (VOCanna), a astaítear ó ábhair thógála agus ó tháirgí tí, galair riospráide a dhéanamh níos measa. D’fhéadfadh ábhar cáithníneach eile giorra anála, plódú cófra nó srón a chur faoi deara. Tá baint aige freisin le riosca méadaithe imeachtaí cardieolaíocha, a deir Jonathan Parsons, scamhógeolaí in Ollscoil Stáit Ohio.Ionad Leighis WexnerAgus na guaiseacha sláinte seo go léir i ndán dóibh, cad is féidir le húinéirí tí a dhéanamh chun a chinntiú go bhfuil an t-aer timpeall orthu sábháilte?
Má tá tú ag ceannach tí, is dócha go dtabharfar faoi deara aon fhadhbanna IA, go háirithe radón, le linn an iniúchta tí deimhnithe réamhdhíola. Thairis sin, ní mholann Parsons d’othair cáilíocht aeir a dtithe a thástáil gan chúis. “I mo thaithí chliniciúil, braitear formhór na spreagthóirí trí stair leighis othair a athbhreithniú,” a deir sé. “Is fíor go bhfuil droch-chaighdeán aeir, ach is léir formhór na bhfadhbanna: peataí, sorn adhmaid, múnla ar bhalla, rudaí is féidir leat a fheiceáil. Má cheannaíonn tú nó má athmhúnlaíonn tú agus má aimsíonn tú fadhb mhór múnla, ansin is léir go gcaithfidh tú aire a thabhairt di, ach is furasta spota múnla i do thobán folctha nó ar an gcairpéad a bhainistiú leat féin.”
I bhformhór na gcásanna, ní mholann an Ghníomhaireacht um Chaomhnú Comhshaoil tástáil ghinearálta ar cháilíocht an aeir laistigh (IAQ) sa bhaile ach an oiread. “Tá gach timpeallacht faoi dhíon uathúil, mar sin níl aon tástáil amháin ann ar féidir léi gach gné de IAQ i do theach a thomhas,” a scríobh urlabhraí thar ceann na gníomhaireachta i ríomhphost. “Ina theannta sin, níl aon teorainneacha EPA ná teorainneacha cónaidhme eile socraithe maidir le cáilíocht an aeir faoi dhíon ná maidir leis an gcuid is mó de thruailleáin faoi dhíon; dá bhrí sin, níl aon chaighdeáin chónaidhme ann chun torthaí na samplála a chur i gcomparáid.”
Ach má bhíonn tú ag casacht, gearr-anáil, ag sraothartach nó má bhíonn tinneas cinn ainsealach ort, b’fhéidir go mbeadh ort a bheith i do bleachtaire. “Iarraim ar úinéirí tí dialann laethúil a choinneáil,” a deir Jay Stake, uachtarán anCumann Cáilíochta Aeir Laistigh(IAQA). “An mbraitheann tú míshuaimhneach nuair a shiúlann tú isteach sa chistin, ach go bhfuil tú go maith san oifig? Cuidíonn sé seo leis an bhfadhb a dhíriú agus d’fhéadfadh sé airgead a shábháil duit seachas measúnú iomlán ar cháilíocht an aeir laistigh a dhéanamh.”
Aontaíonn Rizzo. “Bí aireach. An bhfuil rud éigin nó áit éigin ann a fhágann go bhfuil do chuid comharthaí níos measa nó níos fearr? Fiafraigh díot féin, ‘Cad atá athraithe i mo theach? An bhfuil damáiste uisce nó cairpéad nua ann? Ar athraigh mé glantaigh nó táirgí glantacháin?’ Rogha amháin atá thar a bheith tábhachtach: Fág do theach ar feadh cúpla seachtain agus féach an bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí,” a deir sé.
Ó https://www.washingtonpost.com leLaura Laethúil
Am an phoist: 08 Lúnasa 2022